Word jij die kick ass Mom...
In mijn 12-weken coachingsprogramma leer ik jou naast de zorg voor je kind om op dagelijkse basis tijd voor jezelf te nemen, zodat jij die moeder kan zijn, die je zo graag wil zijn.
Gaat al jouw tijd en aandacht naar de zorg voor jouw kind en cijfer jij jezelf voortdurend weg? Dan is dit programma voor jou.
Jouw kind is anders is en heeft een andere aanpak nodig. Hierdoor sta jij altijd aan, want je doet er alles aan om het maar goed te laten gaan met je kind. Hierdoor ga je volledig voorbij aan jezelf. Je neemt geen tijd voor jezelf, want naast de zorg voor je kind heb je ook de zorg voor de rest van je gezin, heb je een baan en een huishouden te runnen.
Je voelt dat je opgebrand bent, maar je moet hoe dan ook doorgaan…. Eigenlijk weet je niet eens echt meer wie je bent.
Is dit herkenbaar voor je?
- Je beseft je goed, dat jouw kind anders is en hierdoor hanteer je andere regels voor je kind. Toch twijfel je vaak aan jezelf
- Regelmatig krijg je opmerkingen over het gedrag van jouw kind. Dit maakt je erg onzeker en dit gevoel beheerst je hele dag.
- Je praat maar weinig met anderen over jouw kind, terwijl je er iedere dag zo intens mee bezig bent. Je voelt je heel alleen staan in de zorg voor je kind.
- Regelmatig verlies jij je geduld. Daarna baal je zo van jezelf. Dan gaan er gedachten door je hoofd, zoals "Pak ik het wel goed aan", "ben ik wel een goede moeder?"
- De zorg voor jouw kind bepaalt jouw hele agenda. Je zou zo graag wat meer leuke dingen voor jezelf willen doen, maar je hebt geen idee hoe je dit kan inplannen.
Wat nu als jij...
- vol vertrouwen de keuzes maakt voor jouw kind en je gezin zonder dat je twijfelt aan jezelf.
- de mening van jouw omgeving niet meer nodig hebt om je goed te voelen en je hier zelfs op een positieve manier mee kan omgaan.
- de moed hebt om je kwetsbaar op te stellen en je aan anderen durft te vertellen wat de opvoeding van jouw kind van jou vraagt zonder zielig gevonden te worden.
- je geduld minder verliest en jouw lontje altijd lang genoeg is. Lukt het een keer niet, jij je hier niet meer schuldig over voelt.
- voor jezelf gaat kiezen en op dagelijkse basis tijd voor jezelf gaat nemen zonder dat jouw gezin hieronder lijdt en er juist van meegeniet.
Hi, ik ben Renske
Al 12 jaar ben ik moeder van een zoon met een Autisme Spectrum Stoornis (ASS) en ben ik gegroeid van een heel onzekere moeder naar een Kick-ASS Mom.
Jarenlang ben ik werkzaam geweest als verpleegkundige en heb ik honderden gezinnen met jonge kinderen begeleid en ondersteund. Die kennis en mijn ervaring als moeder van een kind met autisme heb ik mijn 12-weken programma gestopt. Alles dat ik heb gemist als moeder van… in alle hulverlening voor onze zoon, vind je in dit unieke programma.
Ik zie het als mijn missie om moeders te leren hoe ze hun eigen pad kunnen kiezen door ook voor zichzelf te zorgen, want alleen zo kan je die moeder zijn, die je zo graag wil zijn.
Ik hoop op welke manier dan ook jouw steuntje in de rug te kunnen zijn, want je staat er echt niet alleen voor.
Word die moeder, die je altijd al wilde zijn
Ga 12 weken intensief met mij aan de slag om te groeien als mens en als moeder. Jouw kind kan je niet veranderen, maar jij kan wel veranderen. Als jij groeit als mens, dan geef je jouw kind het allermooiste voorbeeld. Wat zal dit doen met zijn/haar ontwikkeling?
Alles wat ik de afgelopen 12 jaar heb geleerd heb ik in dit programma gestopt.
Je ontvangt 8 modules in een online academy. We werken aan acceptatie, een belangrijk onderdeel hierin is rouw, een onderwerp waar nooit aandacht aan wordt besteed. Wie ben jij, wat zijn jouw persoonlijke waarden. Sta je daar weleens bij stil? En gaan we aan de slag met jouw mindset en welke gedachten jouw belemmeren in jouw dagelijks leven. Hoe je deze gedachten kan ombuigen naar positieve gedachten. Waar liggen jouw grenzen en hoe vaak ga je deze over? Hoe kan je op een manier voor jezelf gaan zorgen, zodat jouw lontje ALTIJD lang genoeg blijft. En hoe kom je erachter wat je nodig hebt om echt goed voor jezelf te gaan zorgen op een manier, dat past bij jouw leefstijl en je gezin.
Hier gaan wij samen een plan voor maken passend bij jouw gezinssituatie.
Dit programma gaat jouw leven veranderen. Je gaat die balans vinden, waarbij je gaat leren jezelf om tijd voor jezelf te nemen op dagelijkse basis en jouw hele gezin gaat hiervan mee profiteren.
We gaan met die onderwerpen aan de slag, waar de meeste professionals geen aandacht aan besteden. Er is vaak wel voldoende hulp voor jouw kind, maar hoe het met jou gaat. Daar is vaak geen aandacht voor, terwijl jij de draaiende motor van het gezin bent. Wat ik nooit heb gekregen als moeder, maar zo hard nodig had. Heb ik allemaal in dit programma gestopt.
Na dit programma ga jij echt begrijpen wat het woordje BALANS betekent en ben jij gegroeid als mens en als moeder. En lukt het jou om in rust en vol vertrouwen jouw kind te ondersteunen in zijn/haar ontwikkeling.
Je ontvangt 8 modules met bijbehorende video’s en opdrachten in een online academy. Je krijgt 4x persoonlijke 1-op- 1coaching. Gedurende 3 maanden ben ik jouw persoonlijke coach en ben ik er voor je om de meest lastige situaties samen te tackelen. Wij gaan dit samen doen!
"Alles wat ik de afgelopen 12 jaar heb geleerd, gelezen en ervaren, ook door te vallen en weer op te staan, heb ik met al mijn liefde in dit programma gestopt"
Dit programma is bedoeld voor moeder, die...
- een kind hebben dat anders is (met een diagnose of kenmerken hiervan).
- een kind met een ingewikkelde gebruiksaanwijzing.
- echt toe zijn aan verandering en willen groeien.
- het beu zijn zichzelf steeds op de laatste plaats te zetten.
- open staan om liefdevoller naar zichzelf te kijken.
- er klaar mee zijn om zichzelf weg te cijferen.
Wat andere moeders zeggen over Renske
Na het volgen van dit programma:
- Sta jij met vertrouwen naast je kind en durf jij keuzes te maken voor je kind, die passen bij jou en bij je gezin. En laat je niet meer beïnvloeden door meningen van anderen.
- Stap jij 's avonds met een voldaan gevoel je bed in om 's morgens weer opgewekt op te staan.
- Weet jij precies wat je nodig hebt om je goed te blijven voelen. Herken je eigen grenzen en handel je ernaar als je deze over bent gegaan.
- Heb je het begrip van je omgeving niet meer nodig om je goed te voelen. Je haalt het vertrouwen uit jezelf.
- Ga je echt voor jezelf kiezen. Sta je weer vol in het leven in plaats van alleen maar bezig te zijn met de zorg voor je gezin en durf je weer echt te dromen...
12-weken programma "word een kick ass mom"
Online programma + 1-op-1 coaching-
Onbeperkt toegang tot mijn online academy
-
8 verschillende modules + video's van mij
-
1 kennismakingssessie waar we concreet jouw doelen in kaart brengen waar we aan gaan werken van 1,5 uur
-
3x 1-op-1 sessie van 1-1,5 uur
-
Uitgebreid werkboek met opdrachten
-
Selfcare planner
-
12 weken ben ik jouw persoonlijke coach en kun je me mailen en whats app-en
Dit programma bestaat uit 8 modules
Module 1 | Wat nu als je kind anders is
Deze module gaat jouw het inzicht geven waar jij staat in jouw rouwproces. Jouw leven is anders gelopen, dan je van te voren had gedacht en hier heb je verdriet van. Waar sta jij in dit proces en hoe ga jij hiermee om. In deze module ga je leren accepteren.
Module 2 | Wie ben jij
Leren omgaan met jouw kind is niet iets, dat je zomaar kan. Het vraagt heel veel tijd en energie van jou om je kind te leren begrijpen. Je hebt je daarom enorm moeten aanpassen. In deze module ga je een heel duidelijk beeld krijgen hoeveel jij je hebt moeten aanpassen en wat dit voor jou betekent.
Module 3 | Waar sta jij voor
Hoe kun je trouw blijven aan jezelf. Wat kun je doen om je minder te laten leiden door anderen. Wat vind jij nu echt belangrijk in jouw leven. In deze module gaan we dit in helder krijgen en weet jij weer waar je voor staat.
Module 4 | Jouw grenzen
Om meer plezier te hebben in je leven, om meer te kunnen genieten van fijne momenten en om de zorg voor je kind aan te kunnen. Zal je goed voor jezelf moeten zorgen. Hoe doe je dit op een manier dat bij jou past. Waar liggen jouw grenzen en wat kun je doen om jouw lontje lang genoeg te houden.
Module 5 | De kracht van jouw gedachten
Jouw gedachten zijn de grootste saborteurs of je sterkste coach. Wat kun je doen om minder te piekeren om positiever in het leven te staan. Je gaat leren jouw gedachten om te buigen naar positieve gedachten zodat jij echt kunt gaan groeien als mens en als moeder
Module 6 | Jouw omgeving
Anderen kunnen jouw raken met hun woorden. Zeker als het gaat over de opvoeding van jouw kind, raakt je dit persoonlijk. Het maakt je onzeker en ga je twijfelen aan jezelf. In deze module ga je leren hoe je meer op 1 lijn kunt zitten met je partner en ook hoe je op een positieve manier kunt leren omgaan met de mening van jouw omgeving.
Module 7 | Voor ieder probleem een oplossing
Wat werkt wel voor jouw kind en wat werkt niet. Je bent voortdurend bezig brandjes blussen. Wat zijn jouw grootste uitdagingen en wat gaat er goed? Lastige situaties gaan we tackelen en alles dat goed gaat, gaan we vieren. Hoe pak je problemen aan op een manier, dat jij er niet aan onderdoor gaat.
Module 8 | Volg jouw pad
Wat is jouw manier van opvoeden en hoe voel je je hier zeker over. Leer beslissingen nemen die bij jou en je gezin passen. Wat zijn jouw passies, waar krijg je energie van. Wat wil jij in het leven. In deze module leer je echt jouw keuzes te maken om een fijner in het leven te staan en meer in balans te zijn met jezelf en met je gezin.
Stel je voor, dat...
- jij zoveel zelfvertrouwen hebt ontwikkeld, dat je niet meer twijfelt aan je moederschap-skills.
- je niet meer volledig van slag als je een moeilijke situatie met je kind beleeft. En dit ook niet meer je hele dag beïnvloedt.
- begrip krijgen van jouw omgeving niet meer belangrijk voor je is en je al het vertrouwen uit jezelf kan halen.
- jij jezelf heel bewust op nummer 1 durft te zetten. Je de regie weer hebt over je eigen leven en je keuzes kan maken voor jezelf, voor jouw kind en voor je gezin, waar jij gelukkig van wordt.
- je weer echt lekker in je vel zit en weer kan genieten en zo die moeder kan zijn, die je zo graag wil zijn. En je geniet hele gezin geniet hiervan mee.
Je hoeft het niet alleen te doen
Wat zeggen andere moeders...
Ik heb meer balans gekregen tussen werk en prive. En de grootste ommezwaai was toch wel om tevreden te zijn met het aantal uur dat ik nu voor mezelf bepaald heb dat ik wil werken en dus de rust heb om rondom mijn zoon mijn werkschema op te bouwen en dus flexibel kan blijven.
Ik zou andere moeders aanbevelen om met jou te werken omdat jij verder vraagt waardoor je zelf dieper gaat nadenken over wat je wil en hoe. Daarbij ben je een rustig, vriendelijk en begripvol persoon die weet voor wat voor moeilijkheden je soms kan komen te staan in een gezin waar zorg nodig is. Die balans wordt juist alleen maar meer duidelijk. Tijdens de 1 op 1 coaching komt er steeds zoveel naar voren om aan te werken waardoor je gelijk weer aan de slag kunt. Je steekt veel tijd in de voorbereiding en dat merk je aan de modules en aan de coachingsgesprekken. Ik ben erg blij dat ik dit programma met je ingegaan ben. Ik heb meer inzicht en rust gekregen.
Ik keek er telkens weer naar uit om op maandag mijn mail box te openen. Eerst bekeek ik de video en 's avonds deed ik de opdracht als de kindjes sliepen. Praktijk doet zoveel meer als theorie. Ik ben ervan overtuigd alles eruit gehaald te hebben.
Veel gestelde vragen
Je kunt direct starten met online programa: basic. Na aanmelding krijg je toegang tot mijn online academy waarin alle modules en video’s staan.
Voor het VIP-programma kan je starten in overleg. Iedere maandag komt er een module vrij en plannen we ook samen de 1-op-1 sessies, die passend zijn bij jouw planning.
In totaal zijn er 8 modules verspreid over 12 weken. Iedere maandag komt er een module vrij.
Doe je het VIP-progamma dan ontvang je in de week dat we een 1-op-1 sessie hebben geen module.
Volg je het basic programma dan heb je die week de tijd om bij te werken.
Om een module af te ronden. Kost je gemiddeld 1-1,5 uur. Een 1-op-1 coaching duurt ook 1-1,5 uur per keer. Per week ben je dus 1-1,5 uur kwijt. Neem die tijd wel heel bewust. Zonder je af van je kinderen en zie het echt als een momentje voor jezelf.
Het 12-weken programma is voor moeders, die een kind hebben dat anders is. Een kind met een lastige gebruiksaanwijzing. (met of zonder diagnose) Je cijfert jezelf weg en bent toe om te gaan groeien. Je wil beter voor jezelf gaan zorgen en meer gaan genieten van het leven. Je wil er echt voor gaan om die moeder te worden, die je zo graag wil zijn. De modules zijn echt op moeders gericht, die een kind hebben dat anders is. Hoe oud je kind is maakt dus niet uit.
Ik ga je niet leren hoe jij je kind moet opvoeden. Dit programma is echt bedoeld voor jou.
Het ligt er heel erg aan waar jij als moeder tegenaan loopt. Dit programma is zeker ook geschikt voor moeders die een kind hebben dat heftig gedrag vertoont. Twijfel je of het programma geschikt voor je is? Neem even contact met me op en dan bekijken we samen even of dit iets voor jou is.
Als deelnemer van dit programma houd je onbeperkt toegang. Heb je even een wat mindere periode met je kind, pak dan de modules er weer even bij om uit je dipje te komen.
Ja natuurlijk. Na ontvangst van je eerste betaling wordt daarna iedere maand het bedrag atomatisch geincasseerd. Je hoeft niets zelf te doen. Heb je nog vragen ? Stuur dan even een mailtje naar renske@autimoacademy.nl
Dan altijd doen. Je hebt je waarschijnlijk in veel dingen herkent. Anders was je nooit zover gekomen met lezen. Dit betekent dat jij wel wat steun kunt gebruiken. Dan ga je hoe dan ook heel veel uit dit programma halen. Neem contact met me op en dan bekijken we samen of dit programma geschikt voor je is. Ik ga voor 100% tevredenheid van de moeders. Als ik denk, dat je er (nog) niet aan toe bent of dit programma echt niet nodig hebt. Zal ik dat zeker aan je laten weten.
